Методы кодировок от курения

0

3215

Рейтинг статьи

Многие люди, которые хотят бросить курить интересуются вопросом, какие есть методы кодирования от курения? Все способы по борьбе с курением, основаны в первую очередь на психологический барьер зависимого человека. Сама кодировка от курения воздействует на курильщика так, что он считает, что способен бросить курить.

Кодировка от курения

В настоящее время, клиники предлагают различные способы кодировки. Положительный результат от любого способа борьбы с курением, в основном зависит от психологического настроя человека. Если вы уверены, что не сможете бросить курить, то ни один из способов кодирования вам не подойдет. Чтобы бросить курить, нужно хотеть бросить курить и быть готовым добиваться успеха.

Если одновременно с никотиновой зависимостью, вы страдаете алкоголизмом, то лечить нужно и то и другое. В этом случае кодирование от курения поможет вам в достижении цели. Специалисты рекомендуют лечиться от никотиновой зависимости и от алкоголизма одновременно. В этом случае нужно использовать медикаментозное лечение препаратами и психологические тренинги. Подходящий метод лечения должен подбирать специалист, исходя из ваших особенностей организма. Стоимость на разные методы избавления от курения сильно варьируется и во многом зависит от города, уровня клиники и квалификации специалиста. Перед тем, как выбрать метод лечения и клинику, следует почитать отзывы о кодировании от курения.

Методы борьбы с курением

• Гипноз
• Иглоукалывание
• Лазерный метод
• Суггестивный способ
• Метод Довженко

Чтобы закодироваться от курения, сначала нужно провести дезинтоксикацию организма. Чтобы организм подготовился к лечению, необходимо не курить минимум 12 часов. Любой метод лечения дает видимый результат на несколько месяцев. За 3-5 месяцев в организме курильщика происходит перестройка и тяга к сигаретам заметно уменьшается.

Гипноз

Кодирование от курения с помощью гипноза считается эффективным методом и популярен в России. Во время проведения гипноза, пациент находится в ясном уме. С другой стороны гипноз можно принять за сон. Положительный исход почти полностью зависит от квалификации и опытности психотерапевта. Во время гипноза пациенту внушают о вреде сигарет и последствиях никотиновой зависимости.

Обратите внимание, что при правильном проведении процедуры, человек после гипноза полностью уверен, что ему нужно бросить курить.

Гипноз можно проводить в группах по несколько человек или наедине с психотерапевтом. В некоторых клиниках подобную процедуру оказывают на дому, если там будут подходящие условия для кодирования. Кто пробовал гипнозное кодирование утверждают, что действует такой способ не на всех. Чем слабее психика, тем легче добиться от человека того, что вы хотите. Кодировка от курения с помощью гипноза не всегда дает желаемый результат. У некоторых людей особенно мужского пола, нервы закаленные и их сложно в чем-то убедить. На гипноз соглашаются в том случае, когда другие способы противопоказаны или не дают желаемого эффекта. Для кодирования с помощью гипноза, желание избавиться от никотиновой зависимости не требуется. Пациенту нужно просто прийти в клинику и дать согласие на процедуру, в остальном следует довериться специалистам.

Иглоукалывание

Избавиться от никотиновой зависимости можно иглоукалыванием. Кодироваться с помощью такого метода можно в клинике, которая принимает пациентов для избавления от никотиновой зависимости. Чтобы кодирование иглоукалыванием дало положительный результат, необходимо желание человека бросить курить. Только в этом случае кодирование от курения иглоукалыванием дает положительный эффект.

Во время процедуры иглоукалывания, специалист вводит тоненькие иголки в активные точки на теле пациента. Если специалист точно знает расположение всех точек, то при введении иглы, она мягко воздействует на активную точку, например которая отвечает за тягу к курению. Плюсы такой процедуры — это безболезненность и хорошая эффективность. Пациенты, которые не хотят чтобы на их психику воздействовали гипнозом, используют в качестве альтернативы иглоукалывание. Прежде чем решиться на процедуру, следует тщательно выбирать клинику, у специалиста должно быть разрешение на работу и диплом.

Минусы применения иглоукалывания

• Для достижения максимального эффекта потребуется от 3-х до 20-и процедур
• Инвазивный метод лечения
• Стоимость иглоукалывания получается намного дороже, чем лечение у психотерапевта

Лазерный метод кодировки

Лазерное кодирование от курения в чем то похоже на иглоукалывание. Основа этих методов кодирования от курения заключается в том, что лазер воздействует на точки, которые практикуют в акупунктуре. В отличие от всех перечисленных способов лечения, после применения лазерного метода, пациенты могут вернуться к курению в течение 12 месяцев. Лазерное кодирование считается безболезненным и безопасным. В некоторых случаях лазерное кодирование помогает после одной процедуры и человек бросает курить. Также следует знать, что после применения лазера, на коже могут остаться ожоги. Избавиться от пагубной привычки с помощью лазера могут не все желающие, так как метод имеет противопоказания.

Суггестивный метод

Кодироваться от курения можно с помощью суггестивного способа. Такой способ можно проводить на дому и также метод подходит тем, кто хочет закодироваться от алкоголизма. Суггестивный способ основывается на внушении пациенту. В сознание человека должно быть, что курение — это вред. Если с пациентом работает опытный специалист, то когда человек опять возьмется за сигарету, в его подсознании будут мысли, что курение это вред и курить не нужно.

Кодировка помогает эффективно даже курильщикам со стажем. Помогает ли суггестивное кодирование от курения? При правильном психологическом настрое, такой метод является довольно эффективным. Единственное условие, нужно чтобы курильщик сам захотел избавиться от сигареты, а опытные психологи ему в этом помогут.

Плюсы суггестивного метода

• В некоторых случаях достаточно одного сеанса, чтобы человек бросил курить
• Не требуется принимать таблетки
• Приемлемая цена по сравнению с другими методами кодирования

Кодирование по методу Довженко

Кодирование от курения по методу Довженко проводят в два этапа. Закодироваться от курения могут те пациенты, которые согласны на вмешательство в психику. Кто уже проходил подобную процедуру отмечают, что по методу Довженко реально бросить курить, если верить в свои силы. На первоначальном этапе, специалист у которого обязательно должна быть подготовка по методу Довженко, проводит беседу, где устанавливает четкую связь и настраивает пациента на то, что он бросит курить.

Второй этап — это кодирование, которое основано на психопрограммировании. На сеансе психопрограммирования, специалист по методу Довженко убеждает пациента в том, что он больше не курит и рассказывает ему о возможных рисках. Продолжительность кодирования пациент выбирает самостоятельно. Метод Довженко получил популярность в России и на Украине. Метод Довженко эффективно помогает тем, кто реально хочет бросить курить и не желает использовать инвазивные методы лечения.

Минусы кодирования по методу Довженко

• Нельзя курить перед приемом минимум 24 часа
• Непредсказуемые последствия психической реакции человека на отказ от курения
• Стоимость одного сеанса в среднем колеблется от 7500 — 8500 рублей

Как избавиться от никотиновой зависимости в домашних условиях

Кодировка различными препаратами подходит тем людям, которые хотят избавиться от никотиновой зависимости в домашних условиях. В случае принятия любых препаратов, направленных на избавление от никотиновой зависимости, происходит медикаментозное лечение. Такой способ подходит тем людям, которые еще не пробовали другие методы лечения и хотят попробовать избавиться от курения в домашних условиях. Кодировка от курения дома, положительно влияет на самочувствие человека, так как его поддерживают близкие люди.

Самые популярные препараты для избавления от никотиновой зависимости — это бады, леденцы и прочие средства, которые основываются на постепенном сокращении количества выкуриваемых сигарет, а впоследствии и полного отказа от курения. В минусы такого метода можно отнести то, что все лекарства имеют противопоказания, подходят они не всем и нет гарантий результата. Судя по отзывам многих курильщиков, подобные препараты иногда вызывают побочные эффекты. Чтобы правильно подобрать нужный препарат, необходимо обратиться к специалисту, который выпишет вам средство с учетом вашим особенностей организма и личных пожеланий.

Психологический способ

Чтобы встать на путь избавления от курения, сначала нужно понять почему вы хотите избавиться от никотиновой зависимости. Возьмите чистый лист бумаги и в одной колонке напишите все плюсы отказа от курения, а во второй колонке укажите на ваш взгляд минусы, которые возникают в процессе курения. Психологи отмечают, что в качестве плюсов курильщики указывают свежее дыхание, экономию денег и крепкое здоровье. К минусам относят прокуренные вещи, табачный запах, зависимость от сигарет.

Когда вы бросите курить, в первое время организм будет хотеть вернуться к никотиновой дозе, вот в этот момент и нужно взять листок с плюсами и минуса курения и внимательно его читать. Таким образом в голове отложится информация, что вы все делаете правильно. Со временем желание курить не будет возникать. По многочисленным опросам выяснилось, что курильщик тянется за сигаретой, в основном при общении, после еды или чашки кофе/чая, на работе. Чтобы мысли покурить сигарету постоянно вас не посещали, следует подумать, чем можно заменить эту привычку.

Например, после еды можно пожевать жвачку, съесть дольку шоколадки или послушать музыку, при общении возьмите в руки ручку, таким образом ваш мозг получит сигнал и желание курить не будет. Если мысли о курении все еще с вами, то нужно отвлечься. В этот момент рекомендуется устроить мини перекус. Положительно влияют на избавление от курения — тыквенные семечки, кедровые орешки и сухарики. Наиболее оптимальным решением в этой ситуации будет кусочек любого фрукта или ягод. Таким образом вы забудете о том, что хотели курить и наполните свой организм витаминами.

Сила воли

Самой действенной кодировкой от курения, считается собственная сила воли. Поверьте, что лучше чем вы сами, никто не справится с вашей зависимостью. Если вы решили для себя, что курение вам больше не нужно, то просто перестаньте курить. Сделать это очень просто. На самом деле зависимость от курения чисто психологическая. Физическая зависимость проходит через пару дней или недель после отказа от курения. В остальное время нужно просто занимать себя и не думать о сигарете, замените ее на здоровую и полезную привычку.